"걸 디너(Girl Dinner)"는 한 끼 식사라고 하기엔 부족할 정도로 간단하고 소량의 음식으로 식사를 때우는 행위를 일컫는 신조어입니다. 주로 바쁜 일상이나 요리하기 귀찮을 때, 혹은 혼자 먹을 때 자연스럽게 선택되는 식사 방식입니다. SNS에서는 이러한 일상을 공유하며 소소한 재미와 공감을 불러일으키고 있습니다.
1. 걸 디너 뜻
"걸 디너"는 보통 여성들이 혼자 먹는 저녁 식사를 가볍게 표현한 말로, 빵 한 조각, 과일 몇 개, 치즈나 올리브, 간단한 간식거리 등으로 구성된 간편한 식사를 의미합니다. 정해진 메뉴나 형식 없이, 먹고 싶은 것을 조금씩 접시에 담아 자신만의 식사를 즐기는 라이프스타일의 하나로 여겨지고 있습니다.
뜻: 간단하고 소량의 음식으로 식사를 대신하는 행위
유사 표현: 혼밥, 간식식사, 미니 디너
관련 신조어: 스몰플레저, 미니멀식사, 헬시간식
2. 걸 디너 유래
"걸 디너"는 TikTok을 중심으로 유행하기 시작한 표현으로, 어떤 사용자가 ‘나의 저녁식사’라며 소량의 간단한 음식을 보여주는 콘텐츠에서 유래되었습니다. 이 콘텐츠는 많은 이들의 공감을 불러일으키며 빠르게 퍼졌고, 이제는 편안하고 무심한 식사 스타일의 대명사처럼 쓰이고 있습니다. 간단하지만 귀엽고 나름의 정성이 담긴 식사를 가리키는 말로 자리잡았습니다.
3. 걸 디너 예시
걸 디너는 꼭 여성만의 식사를 의미하는 것은 아니며, 누구나 가볍게 차려 먹는 나만의 저녁을 의미할 수 있습니다. 정해진 규칙 없이 자유롭게 구성할 수 있는 것이 가장 큰 매력입니다.
† "치즈 몇 조각, 올리브, 와인 한 잔으로 완성된 나만의 걸 디너!"
† "오늘 저녁은 쿠키랑 과일 조금, 이게 바로 걸 디너지~"
† "피곤한 하루엔 요리 대신 간단한 걸 디너로 만족!"

4. 걸 디너 한자 및 영어 표현
걸 디너는 영어 표현 자체로 사용되며, 직역하자면 '여성의 저녁식사'를 의미하지만 실제로는 ‘간단한 개인식’ 또는 ‘혼자 즐기는 소소한 식사’로 해석됩니다. 한자로는 ‘소식(小食)’ 혹은 ‘간식저녁(間食夕食)’ 정도로 표현할 수 있습니다.
한자 표현: 소식(小食), 간식저녁(間食夕食)
영어 표현: Girl Dinner, casual solo meal, light evening snack
"걸 디너"는 무심한 듯 소박하지만 나만의 만족을 담은 식사로, 삶의 여유와 개성을 보여주는 현대식 트렌드입니다.