콜건적, 콜라만 건강하게 즐기는 사람들, 밈
"콜건적"은 "콜라만 건강하게"의 줄임말로, 먹을 것은 다 먹으면서도 음료만큼은 제로콜라를 고집하는 사람들을 일컫는 인터넷 밈입니다. 고칼로리 음식(햄버거, 피자, 치킨 등)을 즐기면서도 칼로리 없는 제로콜라를 선택하는 모습이 유머러스하게 묘사됩니다.
1. 콜건적의 유래
콜건적은 2025년 1월 인터넷 커뮤니티에서 처음 등장한 후 빠르게 확산되었습니다. 특히 다이어트 중인 사람들이 칼로리를 조금이라도 줄이려는 심리와 맞물려, "먹을 건 다 먹지만 음료만은 건강하게"라는 인식을 반영하여 유행하게 되었습니다.
B: "응, 근데 음료는 제로콜라로 해야지. 칼로리 조절해야 하잖아!"
A: "야, 그게 무슨 의미야? 치킨이랑 피자 먹으면서?"
B: "그래도 음료만이라도 건강하게 먹으면 덜 부담스럽다고!"
A: "콜건적 인정ㅋㅋㅋ"
B: "당연하지! 근데 음료는 제로콜라로 줘."
A: "아니, 그렇게 먹으면서 제로콜라는 왜?"
B: "이거라도 줄여야지! 밸런스가 중요하다고~"
A: "콜건적 그 자체네ㅋㅋㅋ"
2. 콜건적의 특징
고칼로리 음식인 햄버거, 감자튀김, 치킨 등을 즐기지만, 음료는 꼭 제로콜라를 선택한다. 이를 통해 나름대로 칼로리 조절을 한다고 생각한다.
- 햄버거, 감자튀김, 치킨 등 고칼로리 음식을 선호함
- 그러나 음료는 반드시 제로콜라를 선택
- 칼로리 조절에 대한 나름의 논리를 갖추고 있음
3. 콜건적의 확산과 유행
이 밈은 트위터(X), 인스타그램, 틱톡 등 SNS에서 빠르게 확산되었으며, "#콜건적" 해시태그를 달고 자신이 고칼로리 음식을 먹으면서도 제로콜라를 마시는 모습을 인증하는 방식으로 퍼지고 있습니다.
4. 콜건적과 관련된 확장 표현
- 콜제로족: 콜라는 무조건 제로콜라만 마시는 사람들
- 제로충: 다이어트를 이유로 제로칼로리 음료만을 찾는 사람들 (약간의 부정적 의미)
- 콜건적 러닝메이트: 운동은 안 하지만 제로콜라로 다이어트를 시도하는 사람들
1) 콜제로족 예시
A: "이거 신제품 콜라 나왔는데 한 번 마셔볼래?"
B: "아니, 나는 제로콜라만 마셔. 그냥 일반 콜라는 손도 안 대!"
A: "콜제로족이네ㅋㅋㅋ"
2) 제로충 예시
A: "요즘 다이어트 중이라 탄수화물 조절하고 있어."
B: "그래? 근데 왜 치킨에 감자튀김까지 먹어?"
A: "괜찮아, 음료는 제로칼로리라서 살 안 쪄!"
A: "이 정도면 제로충 인정ㅋㅋㅋ"
3) 콜건적 러닝메이트 예시
A: "운동도 안 하면서 다이어트 한다고?"
B: "그래도 제로콜라 마시면 살 덜 찌잖아!"
A: "그게 다이어트냐? 그냥 콜건적 러닝메이트지ㅋㅋㅋ"
5. 마무리
콜건적은 단순한 유행어를 넘어, 현대인의 식습관과 다이어트 문화를 반영하는 밈으로 자리 잡고 있습니다. 먹고 싶은 건 다 먹지만, 음료 선택으로 죄책감을 덜려는 심리가 많은 이들의 공감을 얻으며 지속적으로 확산될 것으로 보입니다.